CUM TE AJUT
Te ajut să îți descoperi autenticitatea, eliberându-te de mecanismul de mulțumire a celorlalți (people-pleasing) și conectându-te cu corpul și Sinele tău pentru a avea o viață împlinită și echilibrată.
Prin serviciile mele de coaching experiențial și terapie non-directivă – care includ tehnici precum natura, nisipul, somatica, cardurile metaforice, meditația, eliberare emoționala și arta – atât în sesiuni individuale, cât și de grup, îți ofer un cadru în care poți explora și experimenta profunzimea propriei tale ființe.
De asemenea, workshopurile experiențiale pe care le organizez te vor ghida pe drumul spre vindecare, punând accentul pe a simți și a fi, mai degrabă decât pe a ști.
Poate esti un pic furioasa sau revoltata. Sau dezamagita.
Poate ai obosit sa fii puternica si vrei sa fii si altfel.
Te ajut sa iti dai voie sa fii vulnerabila, sa primesti fara sa te simti vinovata,
sa iti placa de tine fara machiaj.
Sa fii fericita si sa te iubesti.
Te ajut sa te eliberezi de aceste 6 comportamente
- Dorinta de perfectiune
- Dorinta de a dovedi ca meriti
- Dorinta de validare
- Sacrificiul
- Critica de sine
- Dorinta de control
Toate aceste comportamente
au la baza ganduri toxice
"Nu sunt suficienta de buna"
"Nu merit"
"Nu sunt in stare"
Te cunosc, dar nu pentru ca iti citesc gandurile, ci pentru ca stiu cum este sa fii in papucii tai.
Cea mai mare parte din viata mea m-am luptat cu aceste comportamente. Si eu am crezut ca nu se poate altfel, pana in ziua care am decis sa imi asum responsabilitatea vietii mele.
Totul incepe cu o decizie si continua cu un nou mod de a trai, de a simti si de a percepe viata. Vestea buna este acest nou mod de a trai este un proces care se invata.
Stiu cum poti face schimbarea spre viata pe care ti-o doresti, viata la care ai visat dar acum nu mai crezi ca se poate. Scopul meu este ca TU sa obtii rezultate.
Impreuna putem aduce mai multa liniste in principalele aspecte ale vietii tale
FINANCIAR
„Putini oameni izbutesc sa valorifice macar partial comorile care zac in ei.”
– Amiralul Richard Byrd
Ti-ai schimbat job-ul si iti este greu sa te adaptezi?
Iti doresti mai multi bani?
In ultima vreme, serviciul a devenit o corvoada si gasesti tot mai greu motivatia de a veni la birou?
Vrei sa poti sa sustii interviuri pentru un nou job?
Nu reusesti sa pui deoparte bani de la o luna la alta?
Vrei sa fii promovata dar niciodata nu esti pe lista sefilor?
Acestea sunt momente din viata ta in care te pot ajuta, daca esti pregatita sa incepi sa iti asumi responsabilitatea vietii tale.
FAMILIE
“Familia nu este cel mai important lucru. Este totul.”
– Michael J. Fox
Relatia cu mama ta nu este cum ti-ai dorit?
Nu mai simti ca partenerul te iubeste si nu stii ce sa faci?
Iti faci griji incontinuu pentru copilul tau?
Nu stii cum sa fii o mama buna pentru copilul tau?
Relatia cu soacra ta este un dezastru?
Nu stii cum sa gestionezi relatia de cuplu dupa aparitia copilului?
Vino sa ne cunoastem si o sa afli cum iti poti schimba relatiile din viata ta.
PERSONAL
“Te-ai nascut cu aripi, de ce preferi sa te tarasti prin viata?”
– Rumi
Ti-e greu sa dormi, ai inceput sa ai probleme de sanatate legate de stres?
Simti nevoia de a te regasi? Sa stii cine esti si ce vrei de la viata?
Vrei sa iubesti si sa fii iubita, intr-o relatia echilibrata?
Ai vrea sa te pui pe primul plan in viata ta, dar nu poti?
Ai vrea sa ai un copil dar partenerul nu isi doreste?
Ai obosit sa le faci tu pe toate?
Nimeni nu va putea face aceasta calatorie in locul tau dar poti alege sa o faci, impreuna cu mine.
Vrei sa fii la curent cu noutatile?
Lasa-mi adresa ta de mail si voi trimite saptamanal resurse care te vor ajuta sa lucrezi cu tine.
